天津市第五十四中学始建于1955年，是一所有着悠久历史的完中校。至今有60年的历史。2006年4月经天津市政府批准，被命名为高中示范校。2011年4月，学校晋升为市级重点中学。学校历史悠久、地理位置优越、校风端正、治学严谨，领导集体求真务实、团结进取，领导作风科学、民主、公正、朴实。学校秉承“帮学生成长，助学生成才，为学生人生奠基”的办学理念，以“团结合作、遵规重则、拼搏竞争”的足球精神为核心，以协作互助的团队精神，坚韧不拔的顽强意志，脚踏实地的优良作风，勇往直前的非凡气魄为学校文化的主要内容，坚持以育人为根本、教学为中心、体艺为特色、质量为生命的办学思路。坚持构建全面发展、体艺特长的学生成长模式。多年来在市区领导的关心、支持和帮助下，学校在各方面都取得了突出的成绩。
建校60余年来，形成了“育人为根本、教学为中心、质量为生命、体艺为特色”的办学思路。2006年，学校被评为国家级高中示范校，2011年被升为市级重点中学。是国家教委命名的培养高水平运动员学校和国家级体育传统项目学校。学校以足球运动为突破口，在落实素质教育、创新人才培养模式、实现特色办学等方面走出了一条成功之路。
四十不惑，五十而知天命。对一个人来说，如果曾用心体验过五十年风霜，那么他对于世事的看法总会显得超脱；对一所学校来说，有五十五年的积淀，它所彰显出的雄奇与魅力，总能令人心生向往。在前任校长陈琦看来，经过五十五载的历史传承与不断创新，天津第五十四中学的育人理念本质上依旧体现着德能并举的传统教育观，与此同时其教育模式坚持“以育人为根本、教学为中心、体艺为特色、质量为生命”别具一格，呈现出自己鲜明的特色。正如苏联教育大师苏霍姆林斯基所说，“所有能使孩子得到美的享受美的快乐和美的满足的东西，都具有一种奇特的教育力量”，当我们走进五十四中，这种奇特的教育力量也于眼前渐渐舒展开来。
截至目前，河东区市级重点高中数量已达四所。近年来，河东区深入推进普通高中内涵建设，着力构建高中阶段教育优质发展和特色发展模式，深化普通高中招生制度改革，全面实施高中学业水平考试和综合素质评价，加强学生创新精神和实践能力培养，建立多渠道、多样化的青少年课内外创新教育研究实践基地，促进学生多元化发展，高中教育教学质量显著提升。
五十四中始建于1955年，为河东区的一所普通完中校。1955年第一届初一学生招了16个班，900多人。由于校舍尚未竣工，借用四十五中教室上课，校长由四十五中陈克坚校长兼任，学校工作由教务主任孙仲仁主持。几个月后，搬回本校。首任校长为李学勤。1958年招收高中。六十年代初，五十四中曾以地点命名为田庄中学，1964年恢复为天津市五十四中学至今。（注：现另有田庄中学）
解放前，学校所在地原为美孚石油公司的仓库。学校建成后，周围环境不好，操场比教学楼低七、八十公分。1964年杜志勇校长到任后，发动师生，大搞建校劳动，用发电厂的粉煤灰垫操场，建成了300米的环行跑道，改造校园，重建校门，使校园面貌基本定型沿袭到现在。
学校的教学设备包括：一、交互式双向闭路电视系统。该系统共有64个节目源，16个通道，教室和实验室吊装了TCL彩色电视机作为终端显示。二、校园网络系统。该系统主干带宽1000M，100M到桌面，以ADSL接入方式与Internet连接，核心设备选用神州数码D-Link交换机，联想万全服务器。三、智能化可寻址广播系统。该系统有6个节目源，6个预设通道，可实行分区广播、点对点广播，开通后以定时音乐代替上、下课铃声。四、卫星远程教育系统。该系统可转播亚I卫星各地卫视节目，同时传送数字化教学资源。
